Introduzione alla Kinesiologia applicata alla nutrizione: principi base e filosofia dell’approccio.
Test muscolare: teoria e pratica — come eseguirlo correttamente e interpretarne i risultati.
Riconoscere gli effetti energetici e emozionali dei diversi alimenti.
Analisi personalizzata: prove pratiche per valutare la compatibilità individuale di vari cibi.
Tecniche per riequilibrare eventuali squilibri rilevati durante il test (integrazione con emozioni e sistemi energetici).
Strumenti pratici per creare la propria “mappa alimentare personale”.
Approccio creativo: come rendere il rapporto con il cibo più intuitivo, gioioso e consapevole.
Obiettivi del corso
Sviluppare consapevolezza alimentare: imparare a riconoscere come i vari cibi influenzano il corpo sul piano fisico, emotivo ed energetico.
Apprendere il test muscolare come strumento di dialogo con il corpo per individuare le risposte individuali agli alimenti.
Riconoscere le interazioni corpo-cibo-emozione, per comprendere come le nostre scelte alimentari riflettano stati interiori ed esigenze energetiche.
Saper creare un piano alimentare personalizzato, basato sull’ascolto e sulle risposte del corpo.
Favorire equilibrio e benessere globale, integrando nutrizione, emozioni e vitalità.
Insegnante
Tiziana Binaghi
Date
Sabato, 28 febbraio 2026
Orari
Ore 09:00–12:00
Ore 13:30–16:30
Luogo
Melano (o dintorni)
Costi
CHF 150.00
Durata
6 ore
Destinatari
Tutti
Requisti
Nessuno
Contatto
Tiziana Binaghi
tizianabinaghicorsi@gmail.comOrganizzazione
Iscrizioni entro il 23 gennaio 2026.
