Wu Qin Xi ist eine traditionsreiche Qi Gong Praxis mit hoher therapeutischer Relevanz. Die Bewegungsabfolgen der fünf Tiere – Tiger, Affe, Bär, Kranich und Hirsch – verkörpern spezifische energetische Qualitäten und sind den fünf Elementen der TCM zugeordnet. In fliessenden, achtsam geführten Bewegungsabläufen wird der Qi Fluss gezielt angeregt und Yin und Yang harmonisiert. Das Übungssystem verbindet Kraft, Stabilität und Sanftheit mit innerer Ruhe – ideal zur Selbstregulation und Prävention von Körper und Geist und als wertvolle Ergänzung im therapeutischen Praxisalltag.
Obiettivi del corso
Die Teilnehmenden:
- erlernen die Übungen schrittweise
- können die Bewegungsform selbständig durchführen
- können die Übungen anleiten
- kennen die Wirkung und Nutzen dieser Qi Gong Praxis und wissen, welche Gesundheitsaspekte verbessert werden
- verstehen die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Insegnante
Sandra Dünki
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom TCM,
Fachrichtung Akupunktur und Tuina
Qi Gong Lehrerin
eigene Praxis in Winterthur
www.praxis-punktgenau.ch
Date
Samstag, 20. Februar 2027
Orari
09:00-12:00 Uhr
13:00-17:00 Uhr
Luogo
Klubschule Migros Winterthur
Raum 124
Rudolfstrasse 11
8400 Winterthur
Costi
CHF 230.00 für NVS Mitglieder
CHF 270.00 für Externe
Durata
1 Tag à 7 Std.
Ore del corso
7 h
Destinatari
Interessierte
Requisti
Dieses Seminar eignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für erfahrene Qi-Gong-Übende.
Contatto
nvs@nvs.swissRistorazione
Die Verpflegung ist individuell.
Ein Getränkeautomat in der Cafeteria und eine Mikrowelle vor Ort ist vorhanden.
Organizzazione
Parkplätze in der näheren Umgebung
Note
Das Seminar entspricht den Vorgaben der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR sowie dem Weiterbildungsreglement der SPAK.