Wu Qin Xi ist eine traditionsreiche Qi Gong Praxis mit hoher therapeutischer Relevanz. Die Bewegungsabfolgen der fünf Tiere – Tiger, Affe, Bär, Kranich und Hirsch – verkörpern spezifische energetische Qualitäten und sind den fünf Elementen der TCM zugeordnet. In fliessenden, achtsam geführten Bewegungsabläufen wird der Qi Fluss gezielt angeregt und Yin und Yang harmonisiert. Das Übungssystem verbindet Kraft, Stabilität und Sanftheit mit innerer Ruhe – ideal zur Selbstregulation und Prävention von Körper und Geist und als wertvolle Ergänzung im therapeutischen Praxisalltag.
Kursziele
Die Teilnehmenden:
- erlernen die Übungen schrittweise
- können die Bewegungsform selbständig durchführen
- können die Übungen anleiten
- kennen die Wirkung und Nutzen dieser Qi Gong Praxis und wissen, welche Gesundheitsaspekte verbessert werden
- verstehen die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Kursleitung
Sandra Dünki
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom TCM,
Fachrichtung Akupunktur und Tuina
Qi Gong Lehrerin
eigene Praxis in Winterthur
www.praxis-punktgenau.ch
Daten
Samstag, 20. Februar 2027
Zeiten
09:00-12:00 Uhr
13:00-17:00 Uhr
Ort
Klubschule Migros Winterthur
Raum 124
Rudolfstrasse 11
8400 Winterthur
Kosten
CHF 230.00 für NVS Mitglieder
CHF 270.00 für Externe
Dauer
1 Tag à 7 Std.
Kursstunden
7 h
Zielgruppe
Interessierte
Anforderungen
Dieses Seminar eignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für erfahrene Qi-Gong-Übende.
Kontakt
nvs@nvs.swissVerpflegung
Die Verpflegung ist individuell.
Ein Getränkeautomat in der Cafeteria und eine Mikrowelle vor Ort ist vorhanden.
Organisatorisches
Parkplätze in der näheren Umgebung
Anmerkungen
Das Seminar entspricht den Vorgaben der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR sowie dem Weiterbildungsreglement der SPAK.