Bowtech® - die originale Bowen Technik ist eine ganzheitliche, manualtherapeutische Methode. Sie zielt nicht nur darauf ab, spezifische Beschwerden und Symptome zu lindern, sondern unterstützt den Körper dabei, sein natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen. Die therapeutischen Griffe der Therapierenden aktivieren das parasympathische Nervensystem und erlauben dem Körper, Stresszustände zu erkennen und Anspannungen zu lösen. Der Organismus lernt wieder, seine Selbstregulierungsmechanismen einzusetzen und der Stoffwechsel und neuromuskuläre Funktionen können sich so wieder stabilisieren.
Entwicklungsgeschichte von Bowtech®
Tom Bowen entwickelte die Bowen Technik in den fünfziger Jahren in Australien. Ihn faszinierten die verschiedenen Körperhaltungen der Menschen und wie sich diese auf ihre Krankheitssymptome oder Muskelschmerzen auswirkten. So begann er, bekannte Manualtherapeuten zu beobachten und ihre Techniken zu studieren. Unermüdlich experimentierend entwickelte er seine eigene einzigartige Methode und folgte seiner Inspiration. Um die Methode in ihrer originalen Form zu erhalten und zu unterrichten, wurde 1987 die Bowen Therapie Academy gegründet. Seither wurden weltweit über 50000 Therapierende in der Methode Bowtech®, der originalen Bowen Technik, ausgebildet.
Einsatzmöglichkeiten und Wirkungsbereiche der Technik
Geeignet ist die Bowen Technik für jeden Menschen, vom Neugeborenen bis ins hohe Alter und auch in der Schwangerschaft. Die Technik wirkt auf die Atmung, Verdauung, den Schlaf und Kreislauf, auf den Blutdruck, das Nervensystem, den Lymphfluss, auf den ganzen Bewegungsapparat sowie auf unser Hormon- und Immunsystem.
Die Bowen Technik empfiehlt sich als Prävention und bei akuten und chronischen Erkrankungen oder Schmerzen, z.B. bei Migräne, Ischiasbeschwerden, Frozen Shoulder, PMS, Hitzewallungen während der Menopause, Zerrungen oder Verstauchungen, Kieferbeschwerden, Asthma, Erschöpfungszustände, Erkältungen oder Darmträgheit.
Behandlungsablauf
Eine typische Behandlung beinhaltet zuerst ein Gespräch mit der Befragung des allgemeinen Gesundheitszustands und des Grunds der Behandlung. Danach folgt die Behandlung, meist im Liegen oder auch im Sitzen. Die Griffe werden direkt auf der Haut oder über leichter Kleidung ausgeführt. Es gibt für jeden Körperbereich bestimmte Griffabfolgen.
Es ist üblich, dass Bowtech® Therapierende den Klient*innen Empfehlungen mitgeben, z.B. Körperübungen, Verhaltens- oder Ernährungshinweisen. Eine weitere Grundregel der Bowen Technik sind die 3 Ws: water, walk, wait. Nach der Behandlung ist Bewegung in Form eines kurzen Spazierganges besonders hilfreich, damit der Körper sich neu ausrichten kann. Längeres Sitzen sollte durch kurze Bewegungseinheiten unterbrochen werden. Nach einer Bowtech® Behandlung ist zudem eine ausreichende Wasserzufuhr wichtig, um Schadstoffe aus dem Körper zu schwemmen. Der Körper braucht Zeit, um die Informationen einer Behandlung zu verarbeiten und den Heilungsprozess einzuleiten.
Einblick in einen Behandlungsablauf gibt dieses Video von Bowtech Schweiz.
Prinzipien der Behandlung
Faszien finden in einer Bowtech® Behandlung grosse Beachtung. Durch den sanften, aber beständigen Druck, den die Therapierenden transversal auf die Faszienschichten der Muskeln, Sehnen oder Bänder ausüben, beeinflussen sie die Hydration der Faszien in diesem Bereich.
Die Griffe erfolgen über Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke oder eine Nervenscheide an bestimmten strukturellen Stellen. Durch Dehnung, Druck und rollende Bewegung des Bowengriffs werden die entsprechenden Rezeptoren stimuliert und das zentrale Nervensystem angesprochen. Das Gehirn wiederum verarbeitet den Stimulus und sendet eine Antwort über die Nervenbahnen zurück ins Körpersystem.
Eine Besonderheit der Bowen Technik sind die zwei- bis fünf-minütigen Pausen zwischen den Griffen. Diese Ruhemomente erlauben dem zentralen Nervensystem, den Stimulus durch die Griffe zu verarbeiten.
Viele Bowengriffe werden auf bestimmten Meridianen und Akupunkturpunkten durchgeführt. Praktizierende von Akupunktur, die Bowtech® anwenden, sind sich einig, dass während und nach jeder Behandlungen Veränderungen im Qi-Fluss zu spüren sind.
Der Weg zur Therapeut*in
Die modular aufgebaute Ausbildung als dipl. Bowtech® Therapeut*in dauert zweieinhalb Jahre. Parallel dazu ist die medizinische Grundausbildung zu absolvieren. Die Ausbildung wird von der ASCA, vom EMR und der SPAK anerkannt.
Lernen Sie Bowtech® kennen
Entdecken Sie die Behandlungsmethode Bowtech® in unserem Seminar im September. Nach zwei Tagen können Sie bereits Basisbehandlungen anwenden und kennen Indikationen und Kontraindikationen der Technik.